حراج!

کتاب یک دفاع جانانه

25,000تومان 23,000تومان

کتاب : از پایان نامه ات یک دفاع جانانه داشته باش   نسخه چاپی

نویسنده :نجمه چلویی خوانساری

سال انتشار(چاپ نخست):1399

قطعی :رقعی

نوع جلد : شومیز رنگی

وزن :150 گرم

مناسب برای :بزرگسالان

 

 

40 در انبار

توضیحات

 

به شما تبریک میگیم.

چرا که شما هم  باگرفتن تصمیم خرید یک محصول آموزشی،به جمع  پنج درصدآدم های برتر جامعه خودتون ملحق شدید .آدماهای که می دونند تصمیم های کوچک امروزشون آینده درخشان فرداشون رو میسازه.

 
موفقیت

گاهی قیمت یک محصول آموزشی صرفا جهت اینکه برای همگان قابل دسترسی باشه، هم قیمت یک پیتزا یا یک قوطی نوشابه است .اما با این حال بسیار از افراد ترجیح میدن پول خودشون را برای خوشی لحظه ای ومضرر برای سلامتی خرج کنند تا لذت های ماندگاری که به سلامت  روح و تغییرات مثبت در آینده منتهی خواهد شد.

 
 

شما جزو کدام دسته از افراد هستید ؟

  • در مقدمه این کتاب می خوانیم: 

تحویل دادن پایان‌نامه، موفقیت بزرگی محسوب می‌شود، ولی برای بسیاری از  دانشجویان، این کار به منزله‌ی پایان راه نیست. وقتی پایان‌نامه‌ی خود را تحویل دادید باید برای مرحله‌ی بعدی آماده شوید که خیلی هم کارآسانی نیست. بسیاری از افراد وقتی متوجه می شوند که باید هرچه زودتر از پایانه نامه خود دفاع کنند یا مجبورند کنفرانس مهمی را در جمع زیادی از افراد ارائه دهند، زندگیشان تغییر می کند.

برخی دچار سردرگمی و آشفته حالی می شوند، بعضی ها به پیشواز ترس و استرس می روند، عده ای هم  با اهمال کاری و نادیده گرفتن این جلسه، بدون انجام هیچ کار مفیدی در جهت آمادگی برای ارائه، تا روزهای آخر آسوده هستند و دو روز مانده به جلسه با سـرعت بـرق و باد شروع به انجام کارهای شـتابزده و بی کیفیت کرده و در نهایت همه چیز را به دست قضا و قدر می سپارند. در روز جلسه هم تا لحظه شروع دائم در حال دعا کردن و نذر و نیاز هستند. چنین برخورد های با جلسه سرنوشت ساز دفاع، اشتباه بزرگی است.

اینکه از جلسه دفاع به عنوان جلسه ی سرنوشت ساز یاد می شود مبالغه نیست و نمونه های بسیاری بوده اند که با درخشش در جلسه دفاع از پایان نامه یا رساله دکتری خود  مورد توجه اساتید و افراد مهم حوزه ی فعالیت خویش قرار گرفته اند و از آن پس موقعیت های شغلی و فرصت های بی نظیر ادامه تحصیل برایشان رقم خورده است.

حقیقتا جلسه‌ی دفاع فرصت مناسبی است که دانشجویان در کنار متخصصین رشته‌ی خود قرار بگیرند تا اندوخته ها و دستاوردهایشان را در میان جمع ممتاز اساتید وکارشناسان بیان نماید و توجه دیگران را به خود جلب کنند. شاید چنین موقعیتی که همه اساتید رشته ی شما در کنارهم جمع باشند و بر روی شما وکارتان تمرکز کرده و اظهار نظر کنند در آینده به این آسانی برایتان پیش نیاید.

پس باید فرصت  جلسه دفاع را غنیمت شمارد و برای استفاده هرچه بهتره و بیشتر از آن برنامه ریزی و تلاش مضاعف نمود.

این کتاب مجموعه ی از مطالب کاربردی است تا شما مدیریت جلسات ارائه و دفاع خود را به دست بگیرید و با مطالعه و به کار گیری آنها به بهترین نتیجه ممکن دست یابید. اگر شما خواننده  گرامی همچون هزاران هزار دانشجو در این کره خاکی  قصد دارید برای جلسه دفاع آماده شوید،کتاب یک دفاع جانانه راهنمای مفیدی برای شما خواهد بود.  

سرفصل های مهمی که در این کتاب  می خوانید:

  • فصل اول: شاه کلید جلسه دفاع

 

  • جلسه دفاع کجاست ؟

  • سلاح مهم در جلسه دفاع

  • تاثیر دفاع جانانه در سرنوشت و زندگی

  • فصل دوم : موانع ذهنی در مواجه با جلسه دفاع

 

  • از سخن گفتن در برابر جمع می ترسم.

  • نمی دانم از کل پایان نامه چه چیزی را باید ارائه کنم؟!

  • نگران محدودیت زمان هستم !؟

  • فصل سوم : مانع اول ،ترس و استرس سخنرانی

  • ترس از سخنرانی چیست ؟

  • اگر ترس پیروز شود؟

  • علائم ترس از سخنرانی

  • وقتی می ترسیم چه اتقافی در بدن رخ می دهد

  • آژیر خطر ترس را متوقف کنید.

  • چهار عامل  موثر در کنترل ترس

  • اعتماد به نفس

  • نادیده گرفتن قضاوت دیگران

  • تجربه کردن سخنرانی

  • رسیدن به آمادگی

  • راهکارهای غلبه بر ترس از سخنرانی

  • فاز اول: تصویر سازی ذهنی

  • فاز دوم : رفع عوامل استرس زا

  • فاز سوم: آمادگی جسمانی (تمرینات تنفسی وحرکات آرامش بخش ،تغذیه مناسب و مصرف آب کافی)

  • فاز چهارم: تمرین +تمرین +تمرین

 

  • فصل چهارم : ساختار و پیکر بندی متن سخنرانی در جلسه دفاع

 

  • ساختار سخنرانی

  • ساختار سه بخشی سخنرانی(برای طراحی سخنرانی جلسه دفاع)

  • بخش آغازین

  • بخش میانی (بدنه)

  • بخش پایانی

  • کپسول سازی هر محتوا

  • اسلاید سازی

  • نکات مهم در ساخت و ارائه اسلاید

  • فصل پنجم : مدیریت زمان

 

  • مدیریت زمان در جلسه دفاع

  • ترفند طلایی برای مدیریت زمان

  • تکنیک4*5

  • ضمیمه  

  • انتخاب لباس واکسسوری مناسب

کتاب “یک دفاع جانانه ” را به خود و آنهایی که دوستشان دارید هدیه بدهید

میشه به این کتاب به چشم یک  هدیه‌ای ارزشمند و کاربردی برای کسانی که دوستشان داریم و برایمان اهمیت دارند ،نگاه کنیم. پیشنهاد می‌کنم برای هدیه تولد یا در هر مناسبت دیگه ای، یک کتاب به عزیزانمان هدیه دهیم.

 

اندر فواید کتاب خوندن در دوران کرونا :

همیشه اینو شنیدیم که مطالعه کردن و کتاب خوندن شبیه اینکه شریک تجربه و علم دیگران بشیم اونم با کمترین هزینه و در کوتاه ترین مان ممکنه. حالا فرقی نداره داستان بخونیم یا کتاب آموزشی …

خلاصه وقتی کتاب جدیدی می خونیم اینگار وارد دنیای تازه ای شدیم و کلی لغت و جملات نو را وارد ذهنمون کردیم.

به خاطر همینه  برای بزرگ شدن وقد کشیدن بهمون گفتن کتاب بخونید …هرچی بیشتر بهتر…

اینجوری صاحب میلیون ها کلمه  ارزشمند.،هزار نکته آموزشی و شاید صدها تجربه متفاوت خواهیم شد.انسانی که ظرف وجودش را با این جور چیزها پر میکنه قطعا آدم بهتری برای خودش و برای دیگران خواهد بود . انسانی موثر تر و مثبت تر… انسانی قوی تر و امیدوارتر.

توی این روزهای سخت که همه ی مردم جهان درگیر بیماری کرونا هستند و ودر هجوم انبوهی ازمشکلات سیاسی و اقتصادی  دست وپا میزنند ، خبری جز غم وافسردگی وناامیدی وجود نداره،برای همین هر روز ادم های این کره ی خاکی خواسته یا ناخواسته افسرده تر و نا امیدتر از روز قبل میشن.

 اما چقدر خوبه که هرکدام از ما قوی بودن  و امیدواری را انتخاب کنیم و یادمون باش دنیا از روز ازل همیشه درگیر مشکلات این چنینی بوده و هیچ وقت این بشر دوپا در آرامش و اسایش مطلق زندگی نکرده.

پس مضطرب بودن وفکر کردن بیش از حد به مشکلات زندگی  انتخاب عاقلانه ی نیست .

بیاید انتخاب کنیم

آرام باشیم

وامیدوار .

 در بین روزمرگی هامون لحظات و دقایقی را از این عالم پر هیاهو جدا بشیم  و چند صفحه  ی کتاب بخونیم. چای بخوریم و کمی به چیزهای خوبی که خوندیم  و چیزهای خوبی که همین الان داریم ، فکر کنیم.

امیدوارانه فکر کنیم و امیدواری را به اطرافیانمون سرایت بدیم.

کاشتن بذر امیدواری کار هرکسی نیست …فقط کار آدم های بزرگی که  قبلا ذهن و مغزشون را با میلیون ها کلمه ارزشمند  ،هزار نکته آموزشی و صدها تجربه متفاوت پرکردند.

بیاید از امروز به جای چشم دوختن به  پست های کم ارزش و اکثر بی ارزش کانال های تلگرامی و صفحات اینیستاگرام ،کتاب بخونیم….

حتی شده یک پاراگراف یا یک صفحه …

برای شروع کتاب های الکترونیک  و نسخه های صوتی که در هرمکان و زمانی در دسترس اند، انتخاب هوشمندانه والبته مقرون به صرفه ای هستند.

 

من نجمه چلویی خوانساری مدیر سایت آموزشی انسیکا شما دوست عزیز را به مطالعه هرچه بیشتر دعوت می کنم وهمچنین براتون  سلامتی ،شادی و نیک اندیشی آرزومندم.

اطلاعات بیشتر

وزن 150 kg

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب یک دفاع جانانه”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شاید شما این را نیز دوست داشته باشید…