ارتباط موثر

شاه کلید حل مشکلات خانوادگی

همه ما تجربه ی این را داشته ایم که مشکل و احساس درونی مان توسط دیگران به خوبی درک شده باشد. البته در بیشتر مواقع برعکس این اتفاق را به یاد داریم ،یعنی وقتی که هیچ کسی حتی خانواده خودمان هم ما را درک نکرده یا وقتی خواسته ایم با بیان کردن افکار و ناراحتی هایمان دیگران را از حال درونی مان با خبر کنیم احساس سو تفاهم و حتی نادیده گرفته شدن را تجربه کرده ایم.گاهی هم فقط نصیحت دریافت کرده ایم. این درحالی است که در آن موقع به هرچیزی نیاز داشته ایم جز نصیحت ، پند و اندرز .

ادامه مطلب
تدریس مجازی

سه نکته اساسی برای تدریس مجازی

سه نکته اساسی برای تدریس مجازی گفته می شود در این روزهای که جهان چنگ درچنگ ویروس کروناست بهترین روش آموزشی، تدریس مجازی می‌باشد. آموزش افراد به صورتی که در کلاس حضورفیزیکی  ندارند و این آموزش در هر زمان و یا مکان قابل اجرا باشد را آموزش مجازی می‌گویند. آموزش مجازی فواید خاص خود را…

ادامه مطلب
60 مهارت ضروری برای زندگی

شصت مهارت فردی که در مدارس فنلاند آموزش داده می شود

در این مقاله به 60 مهارت مهم واساسی که در مدارس فنلاند به منظور پرورش جامعه‌ای پیشرفته و سرآمدآموزش داده می شود اشاره می کنیم. این آموزش های برای کودکان 9الی15ساله ارائه می شود، تا این کودکان را برای زندگی در آینده آماده نمایند

ادامه مطلب
هوش کلامی

هوش کلامی و گسترش دایره لغات

آیا شماهم در گفتگوها و سخنرانی هایتان حرف کم می آورید؟ یکی از مهمترین مباحث در سخنوری داشتن‌ دایره لغات غنی است. دایره لغات وسیع و پربار  باعث می شود حین سخن گفتن از کلمات و ترکیب جملات بهتر و تازه تری استفاده نمایم و بدین شکل نه تنها پیام خود را بهتر برسانیم بلکه جذاب تر…

ادامه مطلب
کتاب خوندن

چرا این روزها باید کتاب بخونیم؟!

کتاب خوندن یه پیشنهاد کاربردی برای رهایی از افسردگی و نا امیدی در این روزهای سخت همیشه اینو شنیدیم که مطالعه کردن و کتاب خوندن شبیه اینکه شریک تجربه و علم دیگران بشیم اونم با کمترین هزینه و در کوتاه ترین مان ممکنه. حالا فرقی نداره داستان بخونیم یا کتاب آموزشی … خلاصه وقتی کتاب…

ادامه مطلب

وقتی می ترسیم چه اتفاقاتی در بدن رخ می دهد؟

وقتی از چیزی می ترسیم !؟ از سلسله مباحث ترس از سخنرانی -اگر بدونیم هنگام ترس چه اتفاقاتی در بدن ما رخ میده ،بهتر وآگاهانه تر میتونیم علائم ترس را کنترل کنیم. وقتی انسان با عامل ترسناکی  مواجه می شود سیستم مرکزی مدیریت و حفاظت در درون بدن فعال می شود. این سیستم با ترشح …

ادامه مطلب

آیا سخنرانی کردن واقعا ترس داره ؟

آیا سخنرانی کردن واقعا ترس داره ؟ ترس از سخنرانی ،تکنیک های رفع خجولی ساختار بندی سخنرانی و…در قالب فیلم های آموزشی +برنامه روزانه تمرینات وکتابخوانی   به طور کلی ترس یکی از مکانیسم‌های طبیعی بدن برای بقاء است که می‌تواند محرک انسان باشد. ترس از صحبت کردن در مقابل جمع که در اصطلاح پزشکی…

ادامه مطلب

موفقیت یعنی ؟!

موفقیت یعنی تعریف موفقیت از نظر من وشما چیه ؟ شاید در طول زندگی  بارها از خودمون این سوال را پرسیدیم که آیا من آدم موفقی هستم ؟ اصلا موفقیت برای من یعنی چی ؟ یا اگر چی بشه موفقیت کسب کردم؟؟چراباید موفق باشم?ناگفته نماند که اکثر آدم ها حال و حوصله کافی برای پرسیدن…

ادامه مطلب

تعریف موفقیت در زندگی

درک موفقیت و راه های رسیدن به آن برای هر انسانی متفاوت است و قطعا نمی توان انتظار داشت همه ما در مورد موفقیت و اینکه کدام نردبان ما را به آن می رساند،با هم توافق نظر داشته باشیم.اما خوب است که همگی بدانیم و بپذیریم که موفقیت یک شی ء یا چیز خاص نیست بلکه یک احساس است.
بله
موفقیت یک احساس خوشایند رضایت از خویشتن و شادی درون است.

ادامه مطلب